5 Aromas que influenciam o seu humor

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Já antes lhe falei do poder dos aromas. Hoje trago-lhe uma lista de 5 aromas que influenciam directamente o seu humor.

Produtividade

Pode não acreditar, mas o delicado aroma de jasmim aumenta a produtividade e a concentração. O jasmim estimula aquilo a que se chama ritmos beta do cérebro, que normalmente estão activos quando o cérebro está activo ou concentrado. Experimente um ambientador de jasmim ou mesmo chá de jasmim.

Relaxamento

A lavanda é um dos mais conhecidos aromas, e isto deve-se às suas propriedades relaxantes. Os seus benefícios já foram explorados de todas as formas e feitios, de velas a cremes e sabonetes, este aroma aparece em tudo um pouco. Este aroma ajuda a acalmar, diminuir a ansiedade e baixar os níveis de stress.

aromas

Diminuição de apetite

Se estiver a fazer dieta, ou se tem dificuldade a resistir a comida (quem não tem?), o aroma certo para si é menta. Este aroma tem propriedades que diminuem o apetite. Experimente beber chá de menta depois de jantar, para eliminar aquele desejo de um doce. Este pode ser o truque certo para a sua dieta.

Revitalizante

O aroma dos citrinos irão garantidamente fazê-la sentir-se mais enérgica e revitalizada. De manhã, experimente utilizar um sabonete com este aroma, ou mesmo beber água ou chá, com umas gotas de limão ou laranja.

Felicidade

O alecrim é muito usado na cozinha, mas também na aromaterapia devido às suas propriedades que ajudam a melhorar o nosso humor. Este é um aroma muito usado em perfumes.

Boas experiências!

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Sobre o Autor

Odisseias

O nome Odisseias vem do poema épico de Homero que relata uma viagem cheia de aventuras extraordinárias, e foi para lhe oferecer experiências inesquecíveis que criámos a Odisseias. Desde a fundação que a nossa equipa teve um trabalho diário de seleccionar cada uma das experiências do nosso catálogo e pensar nas suas emoções, oferecendo desde um salto de paraquedas a um momento de relaxamento num spa.

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